合理的な判断力を鍛えるシンプルな方法と４つのチェックポイント - ウワノキカクのキカクメモ│問題解決のための論理・ロジカルシンキング

【更新】2019/11/30

わかっていても「合理的に判断する」って難しいんだよね…

というのは多くの人の悩みです。

そこで今回は

・誰でも簡単に合理的な判断ができるようになる方法

をご紹介します。

合理的な判断力を鍛えるシンプルな方法
おわりに

合理的な判断力を鍛えるシンプルな方法

f:id:amsoat:20191130090950j:plain

「合理的な判断」が「問題解決」の基礎

論理的な問題解決能力を鍛える上で最も重要なことは、常に自分を合理的な判断が出来る状態に維持し続けることです。

逆に言えば、いつも感情的・情緒的に意思決定してしまっている人は、「問題解決」というテーマからすると最も遠いところにいると言えます（そしてそれは伸びしろが非常に大きいということでもあります）。「ダイエットしたい！」と思っているとき、いかに自分の視界から甘いお菓子を除外し続けられるかが大切なのと同じことです。

もちろん、考え方のテクニックは存在しますし、訓練すればそれを使って圧倒的に短い時間で高い成果を出せる方法を見つけ出すことも可能にはなります。しかし、それらのテクニックはあくまでアプリケーションであり、使えるOSが準備されていないと意味がないわけです。そのOSの根幹をなすのが「合理的な判断」だと思ってください。

まずはその合理的な判断をするOSを起動させるためのシンプルな方法から身につけていきましょう。

自分の中の合理性を呼び覚ますシンプルな「呪文」

自分は合理的に考えるのって苦手なんだよな…

と自認している人も多いと思います。

しかし、どんなに非合理的に、つまり感情的・情緒的に判断しがちな人であっても

合理的な判断が全くできない！

という人はいません。人間誰だって、「ノーリスクで100円または1万円もらえるならどっちがいいですか？」と聞かれれば、よほど固有の事情がある人でない限り「1万円」と合理的に判断するわけです（更に言えば、固有の事情があって100円を選ぶ人は、それがその人にとっての合理的な判断なはず）。

したがって、私たちが身に着けなければならないのは

本来できるはずの合理的な判断ができないときに、自分の合理的な判断力を呼び覚まし、情動よりも合理性を優位にしてくれるワザ

なのです。

結論から言うと、その魔法の呪文がこちらです。

「普通にやるとどうなりますか？」

この言葉を「いま自分はなんだかうまく考えられていない気がする」「頭の中がこんがらがってきたな」「やる気がでない、どうしよう」など、合理的に考えたり行動したりできていないと実感したときに、自分に投げかけてみてください。

そして、何も難しいことではありません。高度に熟慮された答えを出すのではなく、「普通にやると」という極めてハードルの低い答えを出すつもりで考えてみてください。すると、不思議なことに、合理的な判断で、かつ自分にとって大きなストレスなく実行できるプランが考えられます。

ちなみにもし、出てきたプランに対して

いや、それでも、…な理由でそれは採用できない

と思った場合は、その反論・批判を受けて、次のアイデアを考えてみてください。その出てきた理由がまっとうなものであれば、それを加味した上で答えが出せればそちらの方がより合理性の高い判断であるはずです（そしてそのプロセスそのものが「問題解決」の本質的なプロセスです）。

問題解決能力を鍛えるために、まずは合理的な判断を繰り返すことを訓練していくことが大切です。

「合理的な判断」の４つのポイント

「普通にやるとどうなりますか？」という問いが、なぜ人を合理的な判断ができる状態に変えてくれるのでしょうか？そもそも人が

いま自分は合理的に考えられていないかも…

と思うのは、大きく分けて以下の４つに分類されます。

「合理的な判断」ができない４つのパターン
①情報不足（状況がよくわからない）
例：自部署がもっている限られた情報だけで判断してしまう
　
②ゴール（目的・望ましい状態）があいまい（どうなりたいかわからない）
例：衝動に負けて「ダイエットする」という目的を一時的に手放してしまう
　
③具体的な行動が思いつかない（どうしたらいいかわからない）
例：英語を効率よく身に着けたいが、何から手を付けたらいいかわからない
　
④行動が明らかでも、本当にうまくいくか自信がない（うまくいく理由がわからない）
例：上司に「～すればいいから」と言われてもどうにもやれる気がしない